DUX BED［デュクスベッド］

動物・植物を問わず、生物は大自然の周期（主に太陽との関係）に支配されている。それは睡眠と活動の繰り返しであり、生物は昼と夜だけでなく、四季による周期においても、それぞれの季節に合わせた変化で生き延びてきたのである。

人類は眠ることで大脳を休息させているが、具体的には意識の消失（失神や昏睡とは区別される）や刺激に対する反射性の減退であり、体温や脈拍、呼吸などが活動時よりも僅かに低下するが、発汗だけは逆に増加する。睡眠時間は乳幼児では長く、年齢を重ねるごとに短くなるが、成人で社会活動がさかんな世代では7時間が理想的とされる。

一般的に人間は日光を浴びることで体内時計がセットされると言われており、生理的に最も活動に適した時間帯は起床から12〜13時間と考えられている。睡眠時間は年代や職業、それに仕事の繁忙により個人差がある。1日の睡眠時間が4〜5時間の人をショートスリーパー、9時間以上の人をロングスリーパーと呼ぶ。

睡眠には浅い眠り「レム睡眠」と深い眠り「ノンレム睡眠」があり、ひと晩の睡眠時間の中でこの2種類の睡眠状態が繰り返されることが知られている。レム睡眠は夢を見たり、覚醒状態に近く体は弛緩しており動きのない状態である。金縛りはこのレム睡眠に起こるようだ。一方、ノンレム睡眠は寝返りをしたり、成長ホルモンなどの分泌が活発になる。「寝る子は育つ」と言われるのは深い眠りから生まれた諺であろう。

現代人、特に最近の日本人の睡眠時間の少なさはOECD（先進38ヵ国から成る経済協力開発機構）の調査によると加盟国中最低とされている。インターネットやスマートフォンの普及により、いつでもどこでも仕事が可能になったが、便利さとは逆に、仕事の緊張から解放されることもなくなり睡眠時間が削られ、「睡眠負債」という言葉まで生まれている。睡眠負債は業務能力の低下や生産性の低下を招き、国全体のGDP（国内総生産）を押し下げる要因にもなりかねない大きな問題である。

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今回紹介するベッドはスウェーデンのデュクシアーナ社のもの。同社は椅子の安楽性を生涯追求したブルーノ・マットソンの椅子のメーカーとしても有名だ。同社は1926年、エフライム・ユンによって創業され、写真のデュクスベッドは究極のベッドとして知られる。

このベッドには高品質なスウェーデン鋼の連続ワイヤー相互接続スプリングが使用され、体圧分布を理想的なものとしている。また、硬さの異なるスプリングカセットが肩部・腰部・脚部と3ヵ所に配置され、身体状態に応じて位置を変えることができる。このほか腰椎保護機能や独立したトップパッドなど睡眠科学を徹底的に研究して生まれたものだ。

世界の超一流ホテルだけが採用していることからもその品質は折り紙付き。睡眠の時間や質が問題視されているが、筆者はこのベッドで自身の睡眠問題のすべてを解決することができた。

■DUX BED
メーカー：DUXIANA（デュクシアーナ）
ブランド：DUX（デュクス）

モデル：DUX 8008
サイズ：W90㎝・100㎝・120㎝・140㎝・160㎝・180㎝・200㎝
　　　　L200㎝
　　　　H62㎝
マットレスタイプ：2段
コイル層：3層（12㎝＋12㎝＋5㎝）
コイル数：1,644個〜4,224個
保証：スプリング保証期間　20年
備考：パスカルシステム、ランバーサポート（腰椎保護機能）

価格：DUX 8008／1,377,000円〜2,580,000円（税込）
　　　DUX 6006／1,065,000円〜1,980,000円（税込）
　　　DUX 3003／789,000円〜1,724,000円（税込）
　　　DUX 1001／489,000円〜1,040,000円（税込）

＜問い合わせ先＞
ルカ（株）
https://www.luca-inc.com/duxiana.php
TEL.03-3535-3235